Hi Karsten - wünsch dir auch nen angenehmen Tag und eine schöne Restwoche!
Dann mal bis demnächst - viele Grüße in die "Gesundheitsbewusste Stadt" :-)
Der Christian
3.5. ist Pflichttermin :-)
Allerdings werd ich wohl wieder hinter den Kulissen arbeiten - Betreuung oder so.
Mal schauen wie sich die Sache mitm Knie entwickelt ... ich hatte vor Hamburg zu machen. Allerdings möchte ich nichts riskieren - mal abwarten. Bis Ende Januar hab ich eh erstmal Winterpause :-)
Sag mal - du hast nichgt zufällig so nen roten Asics Pulli ( www.frenshkriss.de/s/marathon/IMG_6134.JPG ) ... falls doch bist du mir im letzten Sommer öfters im Rheinpark begegnet. Ist mir deshalb immer aufgefallen weil ich den Gleichen hier rumfahren hab :-)
Also vom Profilbild her könnte es hinhauen.
Nu jo - dann wünsch ich dir was!
Viele Grüße vom Christian
Hi Karsten!
Obwohl ich den Grafenberger Wald eigentlich direkt vor der Tür hab ziehts mich immer Richtung Rheinpark und Oberkassel - dort kann man die Brücken-Runde so schön verlängern oder verkürzen.
Für die längeren Touren gehts auch mal über die Flughafenbrücke etc.
Also ein gemeinsamer Lauf - sehr gerne! Im Moment hab ich jedoch ein Knieproblem und darf nicht laufen. Ich vertreib mir die Zeit mit Schwimmen und dem ein oder anderen Besuch im Fitnessstudio (leider nicht deine Firma).
Aber im Frühjahr sollte es wieder klappen.
Würd mich freuen :)
no! what is that?! all that and just girl time this weekend? but it's cool we're running part of pike's peak sunday :)
ha! this is crazy! forget saverun, this should be savemen! thanks for listening to all the bitching!
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Dann mal bis demnächst - viele Grüße in die "Gesundheitsbewusste Stadt" :-)
Der Christian
Allerdings werd ich wohl wieder hinter den Kulissen arbeiten - Betreuung oder so.
Mal schauen wie sich die Sache mitm Knie entwickelt ... ich hatte vor Hamburg zu machen. Allerdings möchte ich nichts riskieren - mal abwarten. Bis Ende Januar hab ich eh erstmal Winterpause :-)
Sag mal - du hast nichgt zufällig so nen roten Asics Pulli ( www.frenshkriss.de/s/marathon/IMG_6134.JPG ) ... falls doch bist du mir im letzten Sommer öfters im Rheinpark begegnet. Ist mir deshalb immer aufgefallen weil ich den Gleichen hier rumfahren hab :-)
Also vom Profilbild her könnte es hinhauen.
Nu jo - dann wünsch ich dir was!
Viele Grüße vom Christian
Obwohl ich den Grafenberger Wald eigentlich direkt vor der Tür hab ziehts mich immer Richtung Rheinpark und Oberkassel - dort kann man die Brücken-Runde so schön verlängern oder verkürzen.
Für die längeren Touren gehts auch mal über die Flughafenbrücke etc.
Also ein gemeinsamer Lauf - sehr gerne! Im Moment hab ich jedoch ein Knieproblem und darf nicht laufen. Ich vertreib mir die Zeit mit Schwimmen und dem ein oder anderen Besuch im Fitnessstudio (leider nicht deine Firma).
Aber im Frühjahr sollte es wieder klappen.
Würd mich freuen :)
Bis dahin - viele Grüße vom Christian
herzlich willkommen und viele Grüße nach Oberkassel :-)
Der Christian (Flingern)
DÜSSELDORF IN THE HOUSE!!!