Running Preservation Society
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- Oberkassel
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How did the dinner go? Great job on your PR!!! How's the foot?
so! last saturday i capped off a 90 mile week with a race. i was tired and not expecting to do particularly well, just intended to use it as a workout with some friends. i felt like i was going soooooooo slow and possibly approaching death but low a…
41:19, but the interesting thing is that two weeks later, I ran a half marathon that was on the same course as the 10k (just rearranged a bit, with a few miles added), and if I had run the 10k at the same pace I ran my half marathon, I would have go…
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Dann mal bis demnächst - viele Grüße in die "Gesundheitsbewusste Stadt" :-)
Der Christian
Allerdings werd ich wohl wieder hinter den Kulissen arbeiten - Betreuung oder so.
Mal schauen wie sich die Sache mitm Knie entwickelt ... ich hatte vor Hamburg zu machen. Allerdings möchte ich nichts riskieren - mal abwarten. Bis Ende Januar hab ich eh erstmal Winterpause :-)
Sag mal - du hast nichgt zufällig so nen roten Asics Pulli ( www.frenshkriss.de/s/marathon/IMG_6134.JPG ) ... falls doch bist du mir im letzten Sommer öfters im Rheinpark begegnet. Ist mir deshalb immer aufgefallen weil ich den Gleichen hier rumfahren hab :-)
Also vom Profilbild her könnte es hinhauen.
Nu jo - dann wünsch ich dir was!
Viele Grüße vom Christian
Obwohl ich den Grafenberger Wald eigentlich direkt vor der Tür hab ziehts mich immer Richtung Rheinpark und Oberkassel - dort kann man die Brücken-Runde so schön verlängern oder verkürzen.
Für die längeren Touren gehts auch mal über die Flughafenbrücke etc.
Also ein gemeinsamer Lauf - sehr gerne! Im Moment hab ich jedoch ein Knieproblem und darf nicht laufen. Ich vertreib mir die Zeit mit Schwimmen und dem ein oder anderen Besuch im Fitnessstudio (leider nicht deine Firma).
Aber im Frühjahr sollte es wieder klappen.
Würd mich freuen :)
Bis dahin - viele Grüße vom Christian
herzlich willkommen und viele Grüße nach Oberkassel :-)
Der Christian (Flingern)
DÜSSELDORF IN THE HOUSE!!!